Fidget Cubes – Kleine Stressabbauer für den Alltag.

Produktbild vom Fidget Cube.
Produktbild vom Fidget Cube.

Sind Sie häufig angespannt, nervös oder ängstlich?

Probieren Sie Ihren Stress mit einem Fidget Cube zu reduzieren! Dieses multifunktionale Spielzeug für Kinder und Erwachsene dient dem Stressabbau und hilft dem Anwender sich besser zu konzentrieren und sich stärker auf eine Sache zu fokussieren.

Was ist ein Fidget Cube?

Fidget Cubes (oder auch Stresswürfel) sind kleine Kunststoffspielzeuge, die in jede Kinderhand oder Hosentasche passen. Die sechs Seiten des Würfels sind mit verschiedensten Knöpfen, Schaltern, Rädern, Kugeln oder kleinen Joysticks versehen, welche gedrückt, gekippt und gedreht werden können. Die kleinen Stresswürfel sind in unterschiedlichen Farben und Variationen erhältlich, so dass für jede Person ein passendes Modell dabei sein sollte. Hersteller AntsyLabs garantiert bei allen Modellen eine hochwertige Verarbeitung bei moderaten Preisen.

Wann und wozu können Fidget Cubes benutzt werden?

Das Benutzen eines Fidget Cubes kann sich positiv auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Das Drücken, Kippen und Drehen der einzelnen Würfelelemente wirkt sich entspannend auf Ihren Gemütszustand aus und kann somit zur Reduzierung von Stress beitragen und die Konzentration in stressigen Situationen fördern. Haben Sie Angst vor der nächsten Matheklausur? Sind Ihre Hände schweißnass vor dem Bewerbungsgespräch? Macht Ihr Chef Ihnen Termindruck? Sitzen Sie nervös im Wartezimmer Ihres Zahnarztes? Oder stehen Sie kurz vor einer Panikattacke im vollen Bus oder der überfüllten Bahn? Das alles sind Situationen, die jeder schon einmal erlebt hat und in all diesen Situationen kann der Fidget Cube zum Einsatz kommen. Nutzen Sie den Stresswürfel, um Nervosität, Ängste und Anspannungen zu lindern oder gar komplett zu lösen.

Der Würfel kann außerdem eine kleine Hilfe sein, sich schlechte oder schädliche Verhaltensweisen abzugewöhnen. Anstatt zur nächsten Zigarette zu greifen, an den Fingernägeln zu kauen oder mit den Zähnen zu knirschen, greifen Sie ganz bewusst zu einem Fidget Cube. Ersetzen Sie gesundheitsschädliches Verhalten durch harmloses Spielen mit Ihrem Stresswürfel. Konditionieren Sie Ihr Verhalten um.

Wirken Fidget Cubes wirklich

Die Effektivität des Stresswürfels ist laut Hersteller so gut belegt, dass er teilweise selbst in professionellen Therapien ergänzend Verwendung findet. Zur Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) kommen beispielsweise auch Fidget Cubes zum Einsatz. Der Würfel soll dabei die Patienten beim Entspannen und Konzentrieren in stressigen Situationen unterstützen.

Fazit:

Abschließend kann man sagen, dass Fidget Cubes im alltäglichen Leben viele verschiedene Einsatzmöglichkeiten haben. Wenn Sie also eine angespannte Person sind, die Probleme hat sich in Stresssituationen zu konzentrieren, dann können Sie probieren Ihr „Leid“ mit einem Fidget Cube zu lindern. Die einzige Voraussetzung, die Sie für einen Fidget Cube mitbringen müssen, ist eine freie Hand. Gönnen Sie sich selbst eine kleine Aufmerksamkeit oder schenken Sie jemandem aus Ihrem Familien- oder Freundeskreis dieses kleine Hilfsmittel für den stressigen Alltag.

Sie können die Fidget Cubes günstig bei Amazon kaufen.