Urlaub 2019 – wie richtig erholen?

Symbolbild für Urlaub 2019

Die schönsten Wochen des Jahres stehen an.

Damit die Erholung auch wirklich gelingt, sollten Sie ein paar Tipps berücksichtigen, wie Sie wirklich den größten Erholungswert durch den Urlaub haben. Es muss übrigens keine Fernreise sein. Auch der Urlaub auf Balkonien zuhause oder im eigenen Garten hat den höchsten Erholungswert. Sie müssen nur wirklich einen Weg finden „abzuschalten“ und den Alltagsstress auf der Arbeit zu vergessen.

Verreisen oder Urlaub zuhause?

Sie müssen natürlich keine Fernreise machen, um sich richtig zu erholen. Viele mögen gar keinen Reisestress. In diesem Fall ist es auch einfach die beste Erholung, wenn Sie ausschlafen können und keinen Kontakt mit der Arbeit haben. Damit das klappt, sollten Sie auf jeden Fall das Handy abstellen. Nichts ist schlimmer, als mitten im Urlaub Auskünfte zum Sachstand einer Akte geben zu müssen. Dann könnten Sie auch gleich ins Büro fahren. Ein Tipp: Wenn Sie verreisen, sagen Sie einfach allen, dass Sie eine Tag früher losfahren. Dann haben Sie am Abreisetag wirklich Ruhe und können sich auf das Packen und die stressfreie Abfahrt oder den Abflug konzentrieren. Alle wichtigen Buchungen sollten Sie rechtzeitig erledigen und auch alle Papiere etc. vorab beisammen haben, um nicht in einen hektischen Ablauf zur Abreise zu geraten.

Keine Termine kurz vor Urlaubsbeginn

Wenn Sie noch wichtige Anliegen im Büro haben, sollten Sie diese am besten in der Woche vor dem Urlaubsbeginn abarbeiten. Ein Termin am letzten Arbeitstag birgt die Gefahr, dass ein Thema nicht abschließend bearbeitet werden kann und Sie auch während des Urlaubs noch belastet. Der letzte Tag im Büro sollte auf jeden Fall stressfrei sein. Auf keinen Fall dürfen Sie Arbeit mit nach Hause nehmen. Das gilt natürlich erst recht für den Urlaub. Auch der Urlaub auf Balkonien ist kein Urlaub, wenn Sie ständig in Akten schauen oder auch nur den Anblick unerledigter Arbeit vor sich haben. Das gilt natürlich auch für die Nicht-Erreichbarkeit per Handy.

Stellvertreter gut briefen

Sorgen Sie dafür, dass Ihre Urlaubsvertretung funktioniert! Wenn Sie die Arbeit perfekt unter den Kollegen verteilen, erwartet sie nach der Rückkehr aus dem Urlaub auch kein Berg an Arbeit, der den Erholungswert sofort wieder zunichte macht. Sie haben auch im Urlaub ein entspanntes Gefühl, wenn Sie Ihre Arbeitsaufgaben in guten (Vertretungs-)Händen wissen.

Urlaub als Zeit-Millionär gestalten

Setzen Sie sich im Urlaub nicht unter Druck. Machen Sie das, was Ihnen am liebsten gefällt. Und das 24 h am Tag. Wenn Sie total abschalten, ist der Erholungswert am größten. Schaffen Sie sich auch schöne Erinnerungen für die Tagträume nach dem Urlaub. Denken Sie daran, dass die freie Zeit der größte Luxus ist – völlig egal, ob Sie auf einer Nilkreuzfahrt sind oder auf Balkonien.

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